Zuckerfreies Knuspermüsli
Wenn es um das Thema Frühstück geht, haben viele den Gedanken an Brötchen, Wurst und Käse. Das, was die Deutsche klassischerweise eben so zu sich
Blitz-Green-Smoothie für Schnellstarter
Zutaten für 2 Gläser:
1 Handvoll Babyspinat
etwas Feldsalat
1 Avocado
2 Bananen
300-350ml kaltes Wasser
Agavendicksaft
1-2 Mangos
Zubereitung:
Spinat und Feldsalat waschen. Nun die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch heraus löffeln. Die
Chia Pudding mit Topping deiner Wahl
Heute möchte ich euch ein Rezept vorstellen, dass einige gute Eigenschaften vereint!
Es ist lecker, sehr schnell vorbereitet, kann gut mit auf die Arbeit genommen werden
Gesunde Brötchen für den Start in den Tag
Ein Frühstück mit Brötchen gehört für viele ja zu einem guten Start in den Tag.Damit der Start auch gesund ist, habe ich heute ein leichtes,
Babyspinat-Salat mit Avocados
Gesunde Zutaten sind das A und O für eine ausgewogene Ernährung. Spinat gilt seit jeher als gesund und wird diesem vorauseilenden Ruf aus gerecht. Avocados
Schneller Tomaten-Schalotten-Salat
Schnelle Gerichte sind für mich oft wirklich wichtig. Gerade, wenn ich nach einem Spätdienst nach Hause komme, habe ich keine Lust mehr mich lange in
