Gesunde Ernährung bei ungesunden Essenszeiten – Wenn der Magen sagt „Schicht im Schacht“
Definition Schichtarbeit
Schichtarbeit heißt nicht unbedingt, dass nachts gearbeitet wird. Es geht vielmehr um
unregelmäßige Arbeitszeiten, die im Wechsel zwischen zwei (Tagschicht und Nachtschicht), drei (Frühschicht, Tagschicht,